Những Loại Cây Nhả Oxy Vào Ban Đêm Giúp Thanh Lọc Không Khí, Cải Thiện Giấc Ngủ

Trong quá trình quang hợp của cây xanh vào ban đêm, cây sẽ hút khí oxy trong không khí để tạo ra năng lượng duy trì hoạt động sống và thải ra ngoài khí cacbonic và hơi nước. Trong khi đó, con người cũng hít khí oxy và thải ra khí cacbonic, điều này khiến chúng ta dễ bị ngạt thở khi ngủ trong một căn phòng đóng kín có nhiều cây xanh, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Tuy nhiên, trong thực tế vẫn có những loại cây có thể đặt trong phòng ngủ, không những đẹp mắt mà còn có lợi cho sức khỏe, chúng có quá trình hô hấp ngược. Những cây này về đêm sẽ hấp thu khí cacbonic và nhả khí oxy làm tăng dưỡng khí và làm không khí thêm trong lành. Với bầu không khí tươi mát, thư giãn sẽ giúp những ai hay bị mất ngủ có thể cải thiện một cách rõ rệt.

I. Những loại cây nhả oxy vào ban đêm

1. Cây lưỡi hổ

Mặc dù được nhân xét là cây dễ gây kích ứng và có độc tính nếu không may nhai nuốt phải, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ, nhưng không thể phủ nhận những lợi ích khác mà loại cây này mang lại cho con người.

Cây lưỡi hổ được đánh giá là một trong những loài cây tốt nhất trong việc thanh lọc không khí theo nghiên cứu bởi NASA. Các nghiên cứu đã chỉ ra, ngoài khả năng hấp thu khí carbonic và cung cấp oxy vào ban đêm, cây còn có khả năng hấp thụ 107 loại khí độc.

Trong đó phải kể tới một số chất dễ gây ung thư như Formaldehyde và Nitrogen oxide, dễ xuất hiện ở phòng có nhiều thiết bị điện tử như máy tính, tủ lạnh hoặc TV.

Lưỡi hổ còn mang ý nghĩa phong thủy trừ tà xua đuổi ma quỷ, chống lại sự bỏ bùa để đem lại may mắn và tài lộc cho gia chủ. Sở dĩ lưỡi hổ có tên gọi kể trên là vì hình dáng của lá cây có nét giống với lưỡi hổ nhờ những vằn vàng xanh lạ mắt dễ dàng đặt để ở bất kì góc phòng nào vì hình dáng đơn giản và phù hợp nhiều dạng không gian nội thất.

Xem thêm:  Cây Đảng Sâm

Lưỡi hổ rất dễ trồng, sinh trưởng nhanh chóng và không yêu cầu chăm sóc cầu kỳ nên phù hợp với tất cả không gian sống.

2. Cây lô hội

Cây lô hội hay còn được gọi là cây nha đam được biết đến là loại thực vật đa tác dụng. Ngoài được sử dụng như một loại cây để trang trí, chúng còn được sử dụng để chế biến các món ăn có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Lô hội cũng được liệt kê trong danh sách những loại thực vật giúp cải thiện không khí hàng đầu. Cây giải phóng oxy vào ban đêm giúp giấc ngủ được trong lành hơn.

Bên cạnh đó, lô hội cũng rất dễ trồng và chăm sóc vì không cần tưới nước thường xuyên, đây là lựa chọn tốt cho những người bận rộn. Được  mệnh danh là “loại cây bất tử” của người Ai Cập, nhờ khả năng sinh sản nhanh.

Tuy nhiên, nên đặt cây tại cửa sổ vì cây lô hội cần nhiều ánh sáng trực tiếp từ mặt trời. Màu xanh của lá mang đến sự thư giãn giúp chủ nhân dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Tinh chất của lô hội còn thường được dùng như một loại dược phẩm tự thiên nhiên, giúp làm lành các vết xước da, côn trùng cắn, trị mụn,… Cây lô hội được coi là loại cây phải có trong mỗi gia đình.

3. Cây cỏ nhện

Cỏ nhện cũng là một trong những nhà vô địch về khả năng lọc không khí. Loại thực vật này có khả năng loại bỏ 90% formaldehyde, một chất hoá học có khả năng gây ung thư xuất phát từ các sản phẩm gia dụng có chất kết dính, vữa và các chất độn.

Những Loại Cây Nhả Oxy Vào Ban Đêm Giúp Thanh Lọc Không Khí, Cải Thiện Giấc Ngủ

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng nên đặt một cây cỏ nhện trong nhà để giữ bầu không khí luôn trong lành. Ngoài ra, cỏ nhện còn hút những mùi khó chịu hoặc khói, duy trì mức oxy trong phòng để thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.

4. Cây thường xuân

Cây thường xuân còn được gọi là trường xuân, dây thường xuân, cây vạn niên,… Đây là loại thực vật luôn được yêu thích và được ví như một bộ máy thanh lọc không khí trong nhà. Thường xuân có thể hấp thụ được những chất có hại như: aldehyde formic, benzen, phenol và ngăn chặn hiệu quả các chất gây ung thư như nicotin toả ra từ khói thuốc.

Xem thêm:  Cây Bùm Sụm

Theo nghiên cứu của NASA, cây này có thể cải thiện được các triệu chứng của bệnh hen suyễn và dị ứng – đây là những bệnh có thể ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ.

5. Cây bồ đề

Vốn được biết đến là loại cây của nhà Phật, mang tới sự bình an, xua đuổi mọi đau khổ, xui xẻo, tà khí,… cây bồ đề luôn được sùng bái, đặc biệt là những tín đồ Phật giáo còn coi đây như một loại cây tâm linh để mang đến sự suôn sẻ cho gia đình.

Không chỉ vậy, bồ đề còn có khả năng nhả lượng lớn oxy giúp nơi sống thêm trong lành. Đồng thời loại cây này còn hấp thu mạnh mẽ các chất dễ gây ung thư như carbon dioxide, benzen, xelene & toluene.

Vì thế, chọn một cây bồ đề trong khuôn viên sống là ý hay bạn không nên bỏ qua. Đây là cách tăng vượng khí, sự bình an cho các thành viên trong gia đình. Đồng thời loại cây phong thủy này còn mang tới sức khỏe tốt cho bạn và cả gia đình.

6. Cây cau cảnh

Với nguồn gốc từ vùng nhiệt đới, những chậu cau sẽ tạo cho căn phòng cảm giác ấm áp và đây là loại cây dễ chăm sóc và cần đặt cây ở nơi có ánh sáng gián tiếp. Ngoài mang đến màu xanh dễ chịu, cây cau cảnh được đánh giá là lọc không khí rất tốt.

Theo các nghiên cứu khẳng định rằng các khí độc hại như benzen, formaldehyde, xylene, trichloroethylene, toluene,… đều có khả năng bị cây cau cảnh loại bỏ. Đồng thời, cau cảnh còn có thể hút tia tử ngoại từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, lò vi sóng,… hạn chế tia sóng này gây hại cho con người.

7. Cây hoa oải hương

Cây hoa oải hương là một trong những loại cây hoa nổi tiếng với tác dụng dễ ngủ và giảm lo lắng nhờ mùi hương dễ chịu đặc trưng. Theo các nghiên cứu mới nhất, hương thơm của oải hương giúp làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp và bớt căng thẳng.

Nhiều kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, mùi hoa oải hương làm giảm tiếng khóc trẻ sơ sinh, đưa chúng vào giấc ngủ sâu hơn, đồng thời giảm căng thẳng ở cả mẹ và con – một điều mà tất cả các bà mẹ mới sinh con đều rất vui khi được nghe.

Xem thêm:  Cây Măng Cụt

8. Cây hương nhu tía

Hương nhu tía mang lại mùi hương rất dễ chịu, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tránh lo âu. Mặt khác, đây còn là một loại cây thuốc có thể trị cảm nắng, nhức đầu, tức ngực hay nôn mửa rất hiệu quả. Không dừng lại ở đó, nhờ đặc điểm hút khí cacbonic, nhả oxy vào ban đêm, hương nhu tía hiện cũng được nhiều gia đình săn tìm để cải thiện không gian sống.

Bạn có thể đặt cây này trong bếp để tăng thêm cảm hứng, sự dễ chịu cũng như át đi mùi dầu mỡ, thức ăn khi chế biến món ngon cho cả gia đình.

9. Cây lan ý

Cây lan ý có khả năng loại bỏ các chất gây hại như trichloroethylene, benzen và formaldehyde cực kỳ hiệu quả. Những bông hoa lan ý còn có thể làm độ ẩm trong phòng tăng lên tới 5%, giúp ngăn chặn những vi khuẩn gây dị ứng, làm giảm cảm giác khô họng, khô mũi và từ đó mang lại cho bạn giấc ngủ sâu, ngon hơn.

Những Loại Cây Nhả Oxy Vào Ban Đêm Giúp Thanh Lọc Không Khí, Cải Thiện Giấc Ngủ

Mặt khác, lan ý còn có tác dụng làm giảm khí CO2 trong không khí. Chỉ cần đặt chậu cây lan ý ở nơi râm mát và ngoài tầm với của trẻ em và các vật nuôi, cùng tưới nước thường xuyên là quá đơn giản để bạn có một giấc ngủ ngon rồi.

10. Cây hoa đồng tiên cam

Hoa đồng tiền màu cam có khả năng hấp thu carbon dioxide (CO2) vào ban đêm, đồng thời nhả một lượng lớn oxy giúp không gian sống của bạn thêm trong lành điều này còn mang lại giấc ngủ ngon và sâu, tránh cho chúng ta hiện tượng khó thở hoặc không gian bí bích, khó chịu.

Hoa đồng tiền còn mang ý nghĩa tài lộc, sự giàu sang kết hợp tông cam rực rỡ, đây là loại hoa cảnh mang lại sự may mắn, giúp gia chủ thêm khởi sắc, nhiều thịnh vượng.

II. Lưu ý khi trồng cây

Khi lựa chọn những loại cây trên để trồng, nhớ chọn gốc khoẻ mạnh, có mầm lộc, không xù xì gai góc. Còn nếu bạn vẫn muốn sử dụng các loại cây khác cho phòng ngủ nhưng sợ khí cacbonic vào ban đêm thì có thể dùng đèn day-light, tạo ánh sáng như ánh sáng mặt trời, giúp cây quang hợp được bình thường, nhả khí oxy tốt cho sức khoẻ nhé.

Viết một bình luận